RK Sport מספקת מגוון חוגים כושר ואימונים למתחילים ומתקדמים לשמירה על אורח חיים בריא ויציב, תוך הקפדה על התאמת האימון לקבוצת המתעמלים. אנו שמים דגש חזק על אימון אנרגטי, תומך ומלא מוטיבציה. אימוני כוח, אירובי, משקולות ושיחות על שימור הכושר מעבר לאימון הקבוצתי וכמובן על תזונה נכונה במבוגרים וילדים.למרות שחלק מהחוגים, כגון חוג קבוצת נשים וחוג קבוצת ילדים מתקיים בקבוצות של 15, כל אחד זוכה ליחס אישי ותמיכה מלאה בתוך האימון. מלבד הקבוצות אנו מציעים גם אימונים אישיים או זוגיים עם תוכניות עבודה מסודרות, מעקבי התקדמות ומיקוד על שאיפות המתעמל/ת.